Babys første mad / Overgangsperioden.

Den første mad kan gives når barnet er  4 måneder, men hvis baby trives, er det fint at vente til han er 6 måneder, her er råd til den første mad.

Perioden hvor barnet går fra modermælk til rigtig mad, kaldes overgangsperioden, den varer normalt fra barnet er 6 måneder til det er  9 måneder gammel. Det er dit job som mor at sørger for at made hele tiden tilpasses dit barns udvikling.

Gå langsomt frem og prøv et levnedsmiddel ad gangen.

4-6 måneder

Hvis barnet er mellem 4-6 måneder er det meget begrænset, hvad du bør give dit barn. Grøden eller grøntsagsmosen skal være tynd og cremet, helt uden klumper. Sådan at baby kan suge det af skeen og synke det, ligesom han synker mælk. Husk at modermælken stadig er den vigtigste energikilde

Motorikken: de fleste børn under fem måneder kan føre tungen bagud og synke og bruge læberne til at tage imod maden fra en ske.

Spædbørn under 6 måneder er særligt følsomme overfor nitrat/nitrit, derfor anbefales det som en ekstra sikkerhed at vente til efter 6 måneders alderen med at give spinat, rødbede, fennikel og selleri, der har et højt indhold af nitrat. 

Når barnet er under g måneder bør du også undgå kornsorter med gluten- hold dig til majs, ris, boghvede eller hirse, der er uden gluten

6 måneder/ den første mad uanset alder.

Det er en god ide at starte med grød, det kunne f.eks. være Majsgrød, Risgrød, boghvedegrød eller hirsegrød,  det er meget muligt at baby kun kan lide en slags grød eller måske slubre han alle slags i sig. Disse grødtyper er velegnet som den første skemad, da de smager mildt og ikke indeholder gluten. Grød tilberedt af de fire meltyper giver en meget findelt, blød og cremet konsistens. Den allerførste grød må være tyndtflydende, men så snart barnet er glad for maden, gøres grøden mere tyktflydende. Grød tilberedt af flager giver en mere 'fnugget' grød.

Efterhånden tilberedes grøden af flager eller gryn, så barnet får en grovere smagsoplevelse. Havregrød og øllebrød er eksempler på grovere grødtyper, som barnet også kan begynde på, når det er 6 måneder.
 

Fedtstoffer: Skift mellem forskellige fedttyper, f. eks økologisk tidselolie, økologisk olivenolie og økologisk smør.

Efter at baby har smagt grød nogle gange, kan du prøve at servere det med lidt frugtmos på. Æble, pære, fersken eller abrikoser er en god idé, de skal koges i lidt vand fra koldt-vands hanen og e.v.t  pureres med en stavblender. Bananmos er også godt.

Inden længe kan du som aftensmåltid begynde med grøntsagsmos, lavet af enten kartoffel, gulerod, blomkål, jordskokker eller broccoli. Sjovt nok er mange babyer glade for jordskokker. Grøntsager som courgetter, pastinak, ærter og persillerod kan også blandes med kartoffelmosen. Vent med spinat, rødbede, fennikel og selleri til efter 6-månedersalderen på grund af det høje indhold af nitrat.

Kog grøntsagerne, blend dem og put en tsk. fedtstof i, hvis baby ikke kan lide det, kan du e.v.t. putte lidt modermælk rundt om grøden eller lidt modermælkerstatningspulver i, det gør smagen lidt mere velkendt.

Du kan nu begynder at give dit barn vand at drikke, men det skal have kogt og være afkølet.

Du skal ikke forvente at han spise særlig meget ved de allerførste måltider, det vigtigste er han lige får prøvet det, smagt og fornemmet den nye konsistens.

For mange falder det naturligt selv at lave maden til spædbarnet, og mange vil gerne gøre det frem for at købe de industrielt fremstillede grødprodukter og børnemad på glas. Men mange er usikre på, hvordan man kan lave en velsmagende grød eller mos, der indeholder det nødvendige og har en konsistens, der passer til barnet. Dette er ikke spor svært, se vores opskrift-side.

læs mere om babys mad 6-9 måneder her.

Kunsten er først er være tålmodig og derefter prøve at følge med.