Når dit barn er ni til tolv måneder er det tid til for alvor at
grundlægge de gode spisevaner. fra nu af kan dit barn spise stort
set det samme som resten af familien, når maden bare er skåret i
små stykker og ikke alt for krydret.
Et godt råd er ikke at lave det helt store postyr ud af
måltiderne. I lang tid vil han måske være skeptisk over for ny mad.
Lad ham bare undersøge maden også selv om det sviner og tager
laaaaang tid. Det er ikke unormalt at de leger og undersøger maden i
op til en halv time før de endelig beslutter sig til at smage på
den, eller resterne af den. Han skal også have lyst til at spytte
maden ud igen.
Det er vigtigt med mange måltider i løbet af dagen, helst med to
til to en halv times mellemrum. Det stiller store krav til
mellemmåltiderne, da de både skal stille sulten mellem to
hovedmåltider og samtidig skal være sundt.
Nu kan du starte med at give dit barn større mængder af sødmælk
og surmælksprodukter af sødmælkstypen.
Samlet mælkemængde bør dog ikke overstige trekvart liter om dagen.
Frem mod etårsalderen skal du ni nedsætte den samlede mælkemængde
til ca. en halv liter om dagen | 
