Nyfødt baby

Tænk på din nyfødte baby som en besøgende fra et fremmede sted. Lige meget hvor stille og roligt fødestedet er, bliver baby bombarderet med fremmede indtryk, som de ikke forstår. Deres eneste sprog er, at græde og at bevæge kroppen

I det følgende vil vi give råd til hvordan du kan takle de første par uger med din lille nyfødte prins eller prinsesse. Mange nybagte mødre bliver usikre og nervøse når de pludselig har en lille baby, de føler de som mødre bør vide alt.

Det vigtigste er at tage den med ro, blive hjemme og undgå i starten at få huset fuld af gæster. Nu skal du lære din baby at kende og så nytter det ikke noget at huset hver eneste dag er fyldt med alle mulige personer. Det kan være svært at sige fra, men det bliver du nød til. Dine forældre og svigerforældre er nok nærmest umulige at holde væk. Som nybagt mor er det dog for de fleste rart at have sin mor hos sig. så sørg for at de laver noget nyttigt, sæt dem til at handle, lave mad og gøre rent. De vil sikkert hellere end gerne hjælpe, men tror/håber måske at hjælpen består i at holde baby for dig. At lære sin baby at kende kræver tålmodighed og rolige omgivelser. Det kræver observation, styrke, respekt , ømhed og sidst men ikke mindst skal du lærer, at lytte til din egen intuition. Den kan ind imellem være svær at lytte til, da alle vil bombardere dig med velmente gode råd. Det tager tid og du vil gøre det forkert mange gange indtil det vil lykkes. Du lærer ikke din baby at kende den første dag, det tager tid- uger- måneder -år?

De første par dage er på en måde helt fantastiske, du vil sikkert aldrig glemme dem. Du er på en gang lykkeligere end du nogen siden har været, men på den anden side er du ikke helt dig selv. Du er sikkert lidt forvirret, totalt udmattet og højst sandsynligt er du stadig øm i kroppen efter fødslen måske har du også efterveer.. Så når du træder ind over tørtærsklen må du tage en dyb indånding og tænke på at nu begynder et nyt kapitel, et ny eventyr, med dig og din baby i hovedrollerne. Men vær også realistisk, det er nogle følsomme dage du går i møde, du har brug for

Det er jo ikke kun dig som har gennemgået en stor omvæltning. Din lille baby har også gennemført en forunderlig rejse, fra en tryg lille tilværelse inden i mors varme livmoder og ud til en stor lys fødestue fyldt med mennesker med fremmede stemmer, som røre det over det hele.. Det er noget af en omvæltning.

Det er en god ide at starte med, at vise din nye baby rundt i huset, mens du fortæller hvem der bor i de forskellige værelser. Det kan virke fjollet, men tro os, det er det ikke. Man kan endda blive helt genert og forlegen over det. Men det har et formål og inden længe vil det falde dig naturligt. Du starter ud med at vise din baby respekt, som et lille menneske, som du inden længe vil være super dygtig til at forstå. Endnu snakker hun et sprog du ikke forstår, men jo mere du snakker med hende jo hurtigere lærer du hendes sprog.

Når baby tager hans første lur i hans nye hjem, skal du sætte dig ned og drikke en kop kamillete eller hvad du nu har lyst til..

Fra nu af er det vigtigt at du får hvilet så meget som muligt, blæse vær med at din taske ikke er pakket ud, din krop har brug for at komme til kræfter igen. Nyfødte babyer sover nærmest hele tiden, det er slet ikke unormalt at de kan sove helt op til 6 timer i træk. Så hvis du ellers lader dig selv få lov, skal du sammen med baby gå ind i soveværelset og

Det kan godt være at der sidder nogle skuffede familiemedlemmer inden i stuen og venter, men så må de vente... Måske beslutter de sig for at ordne jeres have eller pudse vinduer i ventetiden og det er jo slet ikke så tosset. De kan også ligeså godt lære det fra starten af.. Baby's reflexes

Ha din baby hos dig så meget du orker og lad ham ligge ved brystet ligeså. Indtil mælken er løbet fint til handler det bare om, at han for suttet så meget som muligt. Det kan være en god idé simpelthen at gå i seng med sin baby de første par dage. Det er godt for amningen, tilknytningen og i har begge bruge for ro og hvile.

Baby bruger som sagt de første dage på at komme sig ovenpå fødslen og det samme bør du gøre. Husk på at selvom baby virker ret rolig, så kan det sagtens være stilhed før storm, du kan ikke vide dig sikker på noget. Den første uge giver ikke udtryk for hvordan han vil være om 3 uger. Inden længe vil du få en fornemmelse for hvem han egentlig er.

Når der er gået nogle dage eller måske en lille uges tid kan du invitere den øvrige familie og de nære venner. Men kun få af gange og i kort tid. Mange nybagte mødre vil så gerne tilfredsstille alle og får ikke sagt fra. Det er ikke til at forstå, hvor belastende det kan være at det vælter ind og ud med mennesker.

Gode råd

• Bed om hjælp, det er babyen, som har brug for dig nu.
• Sov når babyen sover.
• Mænd er ikke tankelæsere (kan man vist rolig påstå) – sig hvad du kunne tænke dig (TYDELIGT).
• Lad også faderen få lov at lære sit barn at kende, uden at du hele tiden kommenterer, hvordan han holder det, eller hvad han gør. Lad dem være i fred (Det er svært, men det lønner sig).
• Trods "dellen" foran på maven skal du ikke kaste dig ud i mere motion end nogle gode lange gåture med barnevognen de første 12 uger. (Elsk dellen, uden den havde du ikke din lille vidunderlige baby)

I den følgende tid vil du være i tvivl om mange ting. Du kan ikke forvente at baby endnu har fået en rytme af sig selv, men du kan gøre din babys tilværelse tryg ved at gøre alt i den samme rækkefølge dagen lang. Dette skal du starte med så tidligt som muligt, når du føler at i er parate til det. Det betyder langt fra at I skal være slave af uret, men du bliver nød til at give din baby faste rammer og forudsigelighed. Du vil blive forundret over hvor tilfreds det vil gøre den lille.

Mange mødre sidder de første par måneder, med brystet i munden på baby, hver time næsten hele dagen, for eller hyler han (dette er også fint nok indtil mælken løber til). Dette er et helt almindeligt problem, hver gang baby siger det mindste får han brystet i munden og bliver dermed beroliget, det er så men ikke fordi baby tager skade af det, men han har jo andre behov end sult. Ingen normal baby, skal have mad hver time!.

En struktureret dag er for utrolig mange usikre nye familier den perfekte løsning. Det er næsten lige meget hvilket problem du står overfor med baby, så vil det hjælpe. Vil baby ikke sove, hyler kolikagtigt, ligger bare og suttet på brystet, tager ikke ordentlig fat.. o.s.v.

Du skal ikke være bange for at denne rutine går imod din babys naturlige udvikling. Det handler om at gøre tingene i den samme rækkefølge og ikke efter uret. Du skal selvfølgelig lytte til din baby, men han er jo kun en lille baby, som ikke aner hvad der er godt for ham selv (Der er stor forskel på at respektere sin baby og at lade ham være chefen). Hvis vi lader baby selv bestemme 100% hvornår han vil spise og sove, så kan du være sikker på at inden der er gået 6 uger, vil dit familieliv være total kaos. Baby er som sagt kun en baby, det er dig, som ved hvad der er godt for ham.

Her er hvordan en ca. 3 timers periode skal forløbe, den skal så starte forfra hele dagen. Om natten skal vågenperioden selvfølgelig springes over så vidt det er muligt. Du kan starte med rutinen, så snart din mælk er løbet helt til og amningen går fint.

Spisetid- vågentid- sove- spisetid- vågentid- sove- spisetid- vågentid- sove o.s.v.

spisetid: Babyer er små æde-maskiner. Ud fra deres kropsvægt spiser de to eller 3 gange så meget som en voksen. En baby som er 0-3 måneder gammel er ca. 25-40 min. om et måltid. Normalt går der så 2 1/2 - 3 timer indtil det næste måltid.

Vågentid: I tiden inden baby bliver tre måneder, vil han sikkert spise og sove 70% af tiden. Når han ikke sover vil han enten ligge på puslebordet, i badekaret, på et tæppe, i barnevognen eller i autostolen. Det virker ikke som de vilde aktiviteter set fra et voksent menneskes synspunkt, men det er hvad babyer gør. Vågen-tiden er ca. 45 min (inklusiv bleskift, bad o.s.v.)

Sove: Mange babyer kan lære at falde i søvn selv i deres egen seng/barnevogn (nogle skal have lidt hjælp). Det tager ca. 15min at falde rigtig i søvn. Søvnperioderne har meget forskellige længder, nogle vare 1/2 time andre 1 1/2 time, efterhånden vil de blive længere, specielt om natten. Allerede efter 2 eller 3 uger vil han sove længere stræk om natten.

Det med at have baby i en rutine er ikke helt op i tiden, mange mener at forældre hele tiden skal være opmærksomme på baby og give ham mad hver gang de tror han er sulten. Andre syntes babys dag skal struktureres efter uret, så der stort set ingen afvigelser er. Vores teori er en mellemting, som tilgodeser alles behov. Her har vi sat forskellen op, på de tre metoder.

Mennesket kan generelt godt lide, at der er en vis kontinuitet i deres liv. Vores hverdag er i større eller mindre grad struktureret. Det meste vi laver har en naturlig rækkefølge. Vores daglige rutiner ligger på rygraden, de gør os tilfredse. Specielt om morgenen har vi ritualer og det kan være virkelig irriterende hvis vi må lave om på dem. Hvis vi ikke når vores morgen-bad eller der er vejarbejde så vi må kører en stor omvej. Alle disse afbrydelser gør os ofte irriteret og bringer os lidt ud af fatning. Hvorfor skulle det være anderledes for babyer. De har brug for rutiner nøjagtig som vi har det.

En baby er et sart lille væsen, som fungere bedst når de spiser, sover og leger nogenlunde på de samme tidspunkter hver dag og vigtigst af alt, i den samme rækkefølge. Både børn og babyer har godt af, at vide hvad de skal når det de fortager sig lige nu er ved at være færdigt. De hader som regel slinger i valsen og skjulte overraskelser. Der er ingen tvivl om at babyer foretrækker rutinen.

Det er helt almindeligt at mødre ligger deres børn til at sove efter de har spist, ofte fordi baby falder i søvn ved brystet. Prøv at undgå dette da baby vil blive afhængig af brystet for at kunne falde i søvn. Mad giver energi, så derfor skal vågenperioden følge efter måltidet. Selvfølgelig er der delte meninger om rækkefølgen, mange ligger dem til at sove efter brystet og fungerer det fint for jer, er der naturligvis ingen problemer i det.

En struktureret rutine hjælper forældre med at skabe et forudsigeligt roligt miljø, som baby befinder sig godt i. Vi skal lytte til baby og selvfølgelig respondere på hans behov, men i den samme orden. Vi, ikke baby sætter dagsordenen.

Eksempel: om aftenen ved 5-6 tiden får baby mad i et stille hjørne af huset eller i børneværelset. Væk fra alt larm fra de andre børn, radioen, fjernsynet m.m. og det er det samme sted I sidder hver aften. Når han er færdig med at spise er det tid til vågen-tid og nu skal han så bruge vågen-tiden til et bad, ligesom han plejer på dette tidspunkt. Efter badet får han pyjamas på og I går ind i hans soveværelse, her dæmper I belysninger og måske sætter lidt dejligt stille afslappende babymusik på.

Baby kender hvert et skridt og der vil ikke herske nogen tvivl om hans behov. Når baby så sover har du tid til de andre søskende og til dig selv. Rutinen gør det meget lettere for dig at aflæse din baby, som mor giver det dig langt større selvtillid og ro.

Hvis nu din baby f. eks ligger på tæppet i stuen og leger og har ligget der i måske 20 minutter Så begynder han pludselig og vende hovedet væk fra legetøjet og græder. Så kan du være sikker på, at du skal videre til næste skridt som er :sove. hvis baby ikke var i rutinen ville mor måske finde noget nyt legetøj eller give ham mad igen for at berolige ham. Det ville gøre ham overstimuleret og så ville har formenlig gå ind i et stadie hvor han ville skrige, ofte om aftenen. Overstimulation er ofte mistolket som kolik.

Men nu ved du at baby er træt og tager du ham ved det første gab og putter ham i hans lille vugge, så vil han med tiden lære at falde i søvn af sig selv...

Held og lykke kære mor og huk på at lige meget hvor hårdt og svært det hele er, så er det så kort tid det står på. Inden længe er din baby blevet en stor tumling, som løber rundt og sover hele natten.

Hvis du er kommet lidt skævt ind på det hele, så læs om hvordan og hvornår man kan begynde med den strukturerede rutine på baby-siden

Kærlighed ved første blik..., sådan er det ikke altid, heller ikke med mødre og deres nyfødte babyer. Nogle mødre oplever moderfølelsen kommer brusende straks de får deres nyfødte op på maven. For andre tager det lidt tid. Du er træt, chokeret og måske hylet fuldstændig ude af den ovenpå fødslen. Måske er du også rystet over det kontroltab du oplevede under fødslen. Alt skal helst være perfekt og det er det sjældent. Så vær nu ikke for hård ved dig selv. At elske baby tager tid, ægte kærlighed kommer når du lærer en person at kende.

(kilde: frit oversat fra Tracy Hogg, the baby whisperer formuleret af Helle Hirshals)

Nyfødt baby

Gode råd

Vuggedød