Boganmeldelser

 Svøb dit barn, spædbørn, gråd, uro og søvn

Sov godt . En guide til forældre med små børn

Svøb dit barn, en hjælp til forældre med urolige spædbørn

Hjælp til urolige/ grædende spædbørn:



"Svøb dit barn" er en hjælp til forældre med spædbørn.
En uundværlig bog når man står med et uroligt/grædende spædbarn der ikke vil
sove.

Bogen fortæller bl.a. om:
Årsagen til gråd og uro hos spædbørn
Hvordan fosteret oplever livet i livmoderen
Hvordan vi påvirkes af vores sanser
Spædbarnets behov for nærhed og tryghed
Giver grundig instruktion i svøbemetoden og sanseøvelserne
Interview med sundhedsplejersken fra barselsgangen på Rigshospitalet (Kbh)
Mange andre gode råd og øvelser til spædbørn og deres forældre.

Dobbelt CD med beroligende lyd:
Rigtig mange forældre kan bevidne at urolige
spædbørn falder til ro når de hører en susende og ensartet lyd som
eksempelvis en hårtørrer eller støvsuger kan give. Årsagen er at disse lyde
giver mindelser om lyden i livmoderen.
For fosteret i moderens mave er der langt fra stille, fra 20. uge kan det
bl.a. høre de susende lyde fra moderens blodårer i maven og hendes
hjertebanken.
Cd´erne er lavet med henblik på at komme de autentiske lyde i livmoderen så
tæt på som muligt. Den ene cd har lyden af susende vand med en hjertelyd med
en hvilepuls på 65, den anden har en susende lyd fra en hårtørrer.

Svøb:
Det er videnskabeligt bevist at urolige spædbørn falder til ro og
sover længere når de bliver svøbt. Amerikanske forskere har konstateret at
spædbørn som lægges til at sove på ryggen får flere reflekser (i form af
spjæt med arme og ben) som enten vækker dem eller holder dem vågne. Dette
kan et svøb modvirke således at spædbarnet får en længere og dybere søvn, da
det føler tryghed og ikke vækkes af sine reflekser.

Bog, CD og svøb kan købes på www.svoebditbarn.dk

Svøb dit barn metoden:
Når et barn er uroligt/ grædende og man har taget højde for at det ikke er
sultent, har en våd ble eller har fysiske gener er årsagen til spædbarns uro
ifølge børnelæge Harvey Karp fra USA at barnet oplever at være under- eller
overstimuleret i forhold til de sanseoplevelser det oplevede som foster i
moderens mave. I livmoderen oplever barnet at blive vugget konstant ved
hendes bevægelser og når hun trækker vejret. Der er ikke stille i
livmoderen, men mange lyde og især en konstant høj susende lyd fra moderens
blodårer i maven samt hjertelyd. De sidste måneder af graviditeten ligger
barnet "tæt pakket" i livmoderen og får stort set ingen syns indtryk. Denne
"cocktail" af sanseoplevelser giver barnet en velkendt tryghed.

Metoden går ud på man forsøger at efterligne de forhold barnet oplevede i
"mors mave". Det drejer sig om en svøbemetode og beroligende sanseøvelser
(bestående af lyd og bevægelse) som er enkle og kan læres af alle og
anvendes når barnet er uroligt eller trænger til at sove.
På Rigshospitalets barselsgang i København underviser man "nybagte" forældre
i metoden.  Læs om sundhedsplejerskens og oversygeplejerskens udtalelser
ang. metoden:  http://www.svoebditbarn.dk/04_enkeltmetode.html

Læs om forældres respons på metoden:
http://www.svoebditbarn.dk/09_respons.html

Videnskabeligt undersøgt:  http://www.svoebditbarn.dk/05_videnskabeligt.html


Boganmeldelser:

Fyens Stiftstidende - Weekend - 20.05.06
Tilbage til livmoderen
Af Lene Sarup

Der er forældre, der ikke læser metervis af bøger, inden de sætter børn i
verden. Og børnene overlever endda.

Skulle man imidlertid anbefale bare en enkelt letlæst bog, der kan spare
nybagte forældre for mange ture op og ned ad gulvet, må det ubetinget være
fysioterapeuten Kirsten Sellins Svøb dit barn.

Her forklares overbevisende om, hvad der gør nyfødte utrygge og dermed også,
hvordan man trøster babyer med vedvarende gråd - det, der i andre tilfælde
bliver kaldt spædbarnskolik.

Kirsten Sellin giver gode forklaringer på babyers oplevelse af livet i
livmoderen og dermed også på, hvordan de nybagte forældre genskaber dette
for barnet så trygge miljø - og på den måde beroliger det.

At svøbe barnet tæt er det første - for når svøbet lukker sig om kroppen, så
armene holdes nede langs barnets sider, giver det en stor mængde beroligende
stimuli til barnets nervesystem.

Teknikken med at få lagt svøbet på den rigtige måde er grundigt beskrevet i
bogen - både i ord og tegninger.

Således svøbt og lagt sideværts på armen, mangler den spæde den lydmæssige
kulisse fra livmoderen.

Her var der en konstant susen fra de store blodårer i moderens mave - og det
er også derfor, at nogle børn falder til ro, hvis man tænder støvsugeren
eller en hårtørrer.

En kraftig shhh-lyd, der overdøver barnets gråd, kan få roen til at vende
tilbage. Eller man kan bruge hvid støj fra en computer med samme effekt.

Vuggende og gyngende bevægelser afrunder dette sansebombardement - og barnet
vil være beroliget i løbet af kort tid.

Bogens dejligt konkrete anvisninger med forståelige begrundelser er ikke kun
teori for anmelderen. Det fire uger gamle barnebarn blev testperson og
reagerede prompte på shhh-lyden ved at holde op med at græde.

Og svøbet kendte han i forvejen som en "nu skal du falde til ro-faktor", men
bogen har givet hans forældre forklaringen på, hvorfor det virker - og en
samling ekstra fif, som der hurtigt kan blive brug for.

Kirsten Sellin: Svøb dit barn - efterlign livet i mors mave. Forlaget
Olivia, 80 sider, 199 kroner.
 

Læs mere om Kirsten Sellin her

Sov godt . En guide til forældre med små børn

Super god bog til den nybagte mor og far, medfølgende cd med hjertelyd som beroliger baby.

Vuggeviser beroliger ikke spædbørn

Urolige spædbørn og søvnproblemer er to af de hyppigste årsager til, at forældre kontakter lægen eller sundhedsplejersken.

De fleste forældre forsøger at berolige deres grædende babyer med vuggeviser, men børnelæge dr. Harry Zehnwirth fortæller, at den slags musik ikke er særlig effektiv, når det gælder om at få et helt lille barn til at holde op med at græde.

”Spædbarnsirritabilitet er et meget almindeligt problem for nybagte forældre,” forklarer Zehnwirth, ”men babyer har brug for at blive distraheret så meget fra gråden, at de i stedet slapper af og falder til ro.”

”Babyer kan distraheres fra gråden af temmelig høj, konstant lyd, der virker beroligende, netop fordi den er velkendt. Fysiologiske lyde og dagligdagens lyde er ideelle, særlig når de er lavfrekvente og dermed minder om de lyde, som barnet oplevede i livmoderen, hvor der på ingen måde er stille. Det skal være vedvarende, rytmiske lyd med en lav frekvens,” forklarer Zehnwirth. ”Hvis forældrene husker de lyde, de hørte ved ultralydsundersøgelsen, giver det faktisk rigtig god mening.”

”Vi har også medtaget nogle enkle Mozart-stykker på Sov godt-cd’en, men det skal understreges, at de sædvanligvis ikke er særlig effektive, når det gælder om at berolige et grædende spædbarn. Der findes mange undersøgelser, som godtgør den positive neurofysiologiske effekt af at lytte til Mozart. Men den slags musik er bedre at bruge på tidspunkter, hvor barnet allerede er roligt, fx når der ammes, og den lille har brug for at koncentrere sig. Når der leges og ammes eller som blid baggrundsmusik er Mozart rigtig god, men alle former for musik indeholder pauser (perioder uden lyd), og de gør babyer urolige.”

”Almindeligvis er musik ikke nær så effektiv som uafbrudte, rytmiske lyde, når det handler om at berolige grædende babyer.”

”En stor del af det at være forældre er givtigt og fyldt med glæde, men det kan også være udmattende og frustrerende, særlig i de første måneder. Forældre skal stole på deres egne fornemmelser, når det gælder deres spædbarn, men ind imellem har de også brug for at blive understøttet i, at de faktisk gør det rigtige.”

Bogen Sov godt. En guide til forældre med små børn indeholder både nyttig viden og gode tommelfingerregler til nybagte forældre. Her besvares en lang række af de mest almindelige spørgsmål, som forældre kontakter lægen og sundhedsplejersken med – svarene er både beroligende og praktiske. Når man føler sig usikker og udmattet er den slags guld værd.