Graviditetscoach
Jeg
hedder Therese Cicilie Søegaard, er 28 år og uddannet LifeCoach v/Manning
Inspire. Jeg er mor til Jonatan, født november 2005 og bor sammen
med ham og min kæreste, i Hvidovre.
Jeg
arbejder til dagligt med coaching, og har igennem bred erfaring fra
erhvervslivet stort kendskab til målsætninger, menneskelige
kompetencer samt personlig udvikling.
Da
jeg pt. er under uddannelse som jordemoder, har gravide og fødende
min særlige og naturlige interesse, hvorfor jeg har valgt dette
coaching speciale. Bemærk venligst: Jeg er tilknyttet morsbaby.net’s
ekspertpanel som graviditetscoach og besvarer derfor kun spørgsmål
relateret til coaching.
Hvorfor graviditetscoaching?
I
vores moderne samfund, har kvinder ikke blot sig selv og maven at
tænke på under en graviditeten. Mange gravide har travlt med
arbejde, husholdning, interesser og andet, som fører til en mangel
på overskud i hverdagen.
Deraf følger som oftest dårlig samvittighed og bekymring, i stedet
for glæde og balance.
Som
gravid kredser dine tanker naturligt om:
Bekymringer
Stress i graviditeten
Parforhold
Familiedannelse
Moderskab/faderskab
Fødsel
Barsel
Kost
Rygestop
Karriere
Værdier
Typiske tanker man som gravid tumler med, er: Jeg burde
stresse mindre, og slappe af. Jeg burde spise sundere. Jeg
burde finde tid til at se på mine livsværdier, nu hvor jeg får
ansvar for et lille menneske, Jeg burde få afklaret forholde
til mine egne forældre før baby kommer. Jeg burde få malet
børneværelset, jeg burde svømme 2 gange om ugen, jeg burde,
jeg burde.. Men hvorfor er det lige du ikke får det gjort?
Hvad er graviditetscoaching?
Graviditetscoaching er et redskab der gør, at du får du klarlagt
hvad præcist der forhindrer dig i at nå dine mål. Ved hjælp af
coaching får du set i øjnene hvilke forventninger der stammer fra
dig selv og hvilke som stammer fra andre.
Når du handler på det der VIRKELIG er vigtigt for DIG at opnå som
gravid, når du også de mål du sætter dig.
Skriv til graviditetscoach
Du
er velkommen til at skrive til mig her på siden, vedrørende
ovenstående emner og konkrete mål som:
Ønske om mindre stress, bedre parforhold, øget strukturering i
hverdagen, øget overskud eller øget glæde i dit liv.
Ved
at give slip på dårlig samvittighed eller bekymringer, får du i
stedet overskud og ro, som giver barnet de mest optimale vækst- og
udviklingsmuligheder.
Læs
mere om graviditetscoaching på:
www.graviditetscoach.dk
Glæder mig til at høre fra dig!
Mvh,
Therese C. Søegaard
Graviditetscoach
Kommentarer fra
andre brugere på morsbaby
| 
